Воздушная и дыхательная гимнастика
07.10.2026
В работе логопеда используются как воздушная, так и дыхательная гимнастика. Эти методики направлены на развитие речевого дыхания, но имеют разные задачи.
Воздушная гимнастика
Направлена на усиление и развитие целенаправленности воздушной струи. Цель — научить ребёнка правильно направлять воздушную струю, что важно для произнесения звуков. Некоторые упражнения:
Для развития силы воздушной струи — игры «Задуй свечку», «Подуй на одуванчик», «Надуй шарик».
Для развития длительности воздушной струи — упражнения «Дуй на вертушку» (чем дольше дуешь, тем дольше крутится), «Дуй на мыльные пузыри» (чем дольше дуешь, тем больше пузырей).
На развитие целенаправленности воздушной струи — сюжетные картинки с персонажами на ниточках, на которые ребёнок дует, например, «Сдуй бабочку с цветка». Воздушная гимнастика может проводиться до артикуляционной гимнастики или одновременно с ней, поскольку в формировании воздушной струи активное участие принимают щёки, губы, язык.
- Дыхательная гимнастика
- Направлена на развитие и нормализацию дыхательных процессов, необходимых для правильной речи. Цель — сформировать навык диафрагмально-реберного дыхания, которое обеспечивает оптимальный поток воздуха для речевой деятельности. Некоторые упражнения:
«Глубокий вдох» — медленный вдох через нос с выпячиванием живота, задержка дыхания на несколько секунд, медленный выдох через рот.
«Шумный ветер» — быстрый вдох носом, продолжительный выдох со звуком «ш-ш-ш», имитируя шум ветра.
«Задуй свечу» — представляя свечу перед собой, делать короткие, сильные выдохи, как будто задувая пламя.
«Шарик» — логопед просит ребёнка представить, что он надувает воображаемый воздушный шар: на вдохе ребёнок наполняет «шарик» воздухом, а на выдохе — медленно выпускает воздух, как будто «шарик» сдувается. Особенности:
Индивидуальный подход — упражнения подбираются с учётом возраста, типа речевого нарушения и физических возможностей пациента.
Комплексность — дыхательная гимнастика часто сочетается с артикуляционными и голосовыми упражнениями для максимального эффекта.
Постепенное усложнение — начинают с простых упражнений, постепенно переходя к более сложным.
Игровая форма — использование игр и образов, например, «надуваем шарик», «задуваем свечу», делает занятия более интересными и эффективными для детей.
Регулярность занятий — для достижения результатов важна систематичность и постоянная практика.